Tips Diet Sehat dengan Yogurt Heavenly Blush

Jumat, Juni 09, 2017


Tips Diet Sehat dengan Yogurt Heavenly Blush
Tips Diet Sehat dengan Yogurt Heavenly Blush
Hello, aku mau membagikan tips kecantikan yang berbeda dari biasanya. Karena bukan masalah makeup or skincare tapi tips Diet. Memiliki bentuk tubuh yang ideal salah satu idaman setiap wanita. Karena memiliki tubuh ideal membuat wanita lebih percaya diri. Banyak wanita yang berambisi untuk diet ketat tapi karena kurangnya pengetahuan bukannya membuat tubuh menjadi ideal tapi akhirnya jatuh sakit. Jadi kali ini aku mau share Tips Diet Sehat, check it out:


Tips Diet Sehat dengan Yogurt Heavenly Blush

Tips Diet Sehat dengan Yogurt Heavenly Blush
Tips Diet Sehat dengan Yogurt Heavenly Blush
Kenapa perlu diet? Di Indonesia diet terkenal dengan menurunkan berat badan, sebenernya diet bukan hanya untuk menurunkan berat badan tetapi juga untuk meningkatkan berat badan dan kesehatan (dilakukan oleh orang-orang yang memiliki penyakit tertentu). Berikut beberapa manfaat diet:
1. Diet dapat menyehatkan jantung
Diet dapat membuat jumlah lemak dan kolestrol dalam tubuh terjaga dan seimbang. Sehingga dapat membuat jantung lebih sehat.

2.Diet dapat menurunkan resiko terkena kanker
Kandungan asupan nutrisi dari makanan perlu diperhatikan terutama wanita. Karena wanita rentan untuk terkena kanker payudara. Pada umumnya yang terkena kanker payudara yaitu wanita yang obesitas dan memiliki lifestyle yang buruk.

3. Diet dapat meningkatkan mood
Selain dapat membuat orang percaya diri, ternyata diet dapat mempengaruhi mood seseorang.

4. Diet dapat mempengaruhi siklus hormon
Jika mengalami haid yang tidak lancar dan sering jerawatan tiba-tiba, itu adalah pertanda hormonalmu tidak lancar. Dengan diet, mengatur pola makan yang sehat, dan rajin berolahraga dapat terhindar dari siklus hormonal yang tidak normal.

Tidak sedikit orang yang ingin diet cepat sehingga tidak memperhatikan kesehatan tubuhnya. Seperti menggunakan obat-obatan untuk menurunkan berat badan tanpa tau akan efek sampingnya. Pola makan yang abnormal, seperti menahan lapar saat benar-benar kelaparan, diet bola kapas yaitu memasukkan kapas untuk menahan nafsu makan tetapi tubuh akan sulit mencerna kapas tersebut dan menyebabkan kerusakan lambung dan usus.

Maka dari itu aku ingin membagikan tips diet sehat, agar bisa mendapatkan bentuk tubuh yang ideal tanpa melupakan pentingnya kesehatan. Sudah penasaran? Tipsnya gampang banget yaitu diet sehat dengan yogurt. Yoghut? Yup, yogurt adalah salah satu makanan / minuman yang dianjurkan untuk membantu menurunkan berat badan. Dengan kandungan kalori yang rendah yang ada pada yogurt dapat mengontrol nafsu makan dan mengurangi lemak di daerah tengah perut kita. Yogurt juga dapat mempercepat proses metabolisme, sehingga proses pembuangan menjadi lancar dan kolestrol serta lemak tidak terserap oleh tubuh.

tips diet sehat dengan yoghurt
Tips Diet Sehat dengan Yogurt
Berikut tips diet sehat dengan yoghurt:
1. Sarapan pagi dengan yoghurt
Bagi yang tidak memiliki maag dapat menggunakan yogurt sebagai sarapan. Campurkan yogurt dengan buah-buahan segar.

2. Makan siang dan minum yogurt
Untuk siang bisa mengkomsumsi makanan lengkap dengan gizi yang seimbang seperti karbonhidrat, protein, mineral, dan vitamin. Untuk melengkapi dapat mengkomsumsi yogurt sebagai minuman penutup.

3. Snack dengan yogurt
Bagi penggemar makanan ringan pasti akan kesulitan jika diet tidak boleh mengkomsumsi makanan ringan. Tapi tenang saja, kalian masih dapat mengkomsumsi yoghurt sebagai makanan ringan. Karena sekarang sudah ada yoghurt dalam bentuk makanan ringan yaitu yoghurt bar.

4. Makan malam dengan buah dan sayur
Jika sudah mengkomsumsi yoghurt di pagi hari, untuk makan malam dapat mengkomsumsi buah-buahan dan sayuran yang kaya akan serat. Jika memiliki maag dan tidak sarapan menggunakan yoghurt dapat mengkomsumsi yoghurt sebagai makan malam.

Heavenly Blush
Heavenly Blush
Sekarang tidak perlu repot lagi mencari yogurt, karena sudah ada Heavenly Blush. Heavenly Blush bisa menjadi alternatif pilihan untuk memulai diet sehat dengan fruit and veggie yogurt. Heavenly Blush Tumm Yogurt Bar dan Heavenly Blush Tumm Yogurt Drink merupakan dua produk terbaru yang dikeluarkan oleh Heavenly Blush dan bisa didapatkan di supermarket. Kenapa harus Heavenly Blush?
When you think yogurt is too sour, it's not Heavenly Blush.
Dari dulu aku kenal yogurt karena rasa asam nya. Tapi baru kali ini aku merasakan yogurt yang rasanya tidak terlalu asam. Heavenly Blush memiliki komitmen untuk selalu menyeimbangkan kesempurnaan rasa yogurt yang enak dan manfaat kesehatan pada produknya. Jadi tidak perlu khawatir bagi yang tidak suka asam, karena hanya Heavenly Blush yang memiliki minuman yogurt yang tidak terlalu asam.

We have the secret, what makes Heavenly Blush different.
Yoghurt yang enak dihasilkan dari kultur bakterinya. Inilah yang menjadi rahasia dari produk Heavenly Blush. Dan pastinya Heavenly Blush selalu memberikan fresh yogurt.

Heavenly Blush Hi Fiber Yogurt
Heavenly Blush kaya akan serat  dan low fat yang dapat membantu menjaga berat badan, kesehatan pencernaan usus, dan baik bagi kesehatan lainnya.


Heavenly Blush TummYogurt Bar

Heavenly Blush TummYogurt Bar, merupakan makanan ringan dalam bentuk bar yang terdiri dari oat dan multigrains. Multigrains pada Yogurt Bar terdiri dari:
Chia Seed, Pumpkin Seed, Sunflower Seed, Black Sesame, White Sesame.
Heavenly Blush TummYogurt Bar, hi fiber yogurt bar yang dapat menjadi alternatif snack sehat. Serat dapat membantu melancarkan pencernaan sehingga bisa membantu menurunkan berat badan.

Heavenly Blush Tumm Yogurt Bar memiliki dua rasa yaitu: Lime dan Berries.

Heavenly Blush TummYogurt Bar
Review Heavenly Blush TummYogurt Bar
Heavenly Blush TummYogurt Bar
Review Heavenly Blush TummYogurt Bar

Taste: ★ ★ ★ ★ 
Good! Aku tidak suka snack yang terlalu manis sehingga aku tidak pernah mebeli snack bar. Karena kebanyakan snack bar yang ada adalah rasa coklat. Baru kali ini aku mencoba snack bar dari Heavenly Blush kerasa banget yoghurt dan buahnya. Dan favoriteku adalah rasa Berries.

Heavenly Blush TummYogurt Bar
Benefit Heavenly Blush TummYogurt Bar
Benefit: ★ ★ ★ ★ 
Good! Walaupun aku lagi tidak diet, tapi aku merasakan kalau Heavenly Blush Tumm Yogurt Bar memang cocok sebagai snack untuk diet. Aku mencoba untuk sarapan hanya memakan satu yogurt bar dan yogurt drink dari Heavenly Blush dan sampai siang aku tidak merasa lapar. Jadi terbukti bahwa Heavenly Blush Tumm Yogurt Bar  dapat membantu kenyang lebih lama.


Heavenly Blush TummYogurt Drink

Heavenly Blush TummYogurt Drink, merupakan yogurt drink yang kaya akan serat dengan buah dan sayur yang bisa mempelancar pencernaan. Heavenly Blush TummYogurt Drink rendah lemak sehingga cocok untuk yang ingin diet sehat. Heavenly Blush TummYogurt Drink terdiri dari:
14 Vitamins, 11 Minerals, Live Probiotic, Prebiotic Fiber

Heavenly Blush Tumm Yogurt Bar memiliki tiga rasa yaitu:

  1. Raspberry Broccoli: minuman yogurt dengan blackberry, raspberry, dan broccoli
  2. Manggo Carrot : minuman yogurt dengan canberry, mangga, dan wortel
  3. Blueberry Redbeet: minuman yogurt dengan blueberry dan redbeet
Heavenly Blush TummYogurt Drink
Heavenly Blush TummYogurt Drink
Taste: ★ ★ ★ ★ 
Perfect! Aku suka sekali dengan rasa yogurt pada Heavenly Blush TummYogurt Drink. Asamnya pas dan rasa buahnya sangat terasa. Memang yang bikin beda minuman yogurt Heavenly Blush dengan yang lainnya adalah rasa asamnya. Heavenly Blush memiliki rasa asam yang balance dengan rasa susu dan buahnya. Jadi tidak perlu khawatir bagi yang tidak suka asam karena kalian pasti akan suka dengan Heavenly Blush. Dari tiga rasa yang ada aku suka semuanya, rasa buah dan yogurtnya pas.

Benefit Heavenly Blush TummYogurt Drink
Benefit Heavenly Blush TummYogurt Drink
Benefit: ★ ★ ★ ★ 
Good! Minum Heavenly Blush TummYogurt Drink di pagi hari tidak bikin sakit perut. Jadi jangan khawatir bagi yang memiliki maag kalian bisa minum Heavenly Blush TummYogurt Drink. Kandungan serat pada Heavenly Blush TummYogurt Drink dapat membuat kenyang yang lebih lama sehingga dapat membantu diet dan menurunkan berat badan. Selain itu kandungan serat pada Heavenly Blush TummYogurt Drink membuat pencernaan lebih lancar.


Where to Buy?

  • Untuk Tumm Yogurt Drink bisa didapatkan di : Carrefour, Papaya, Indomaret, All Hresh, The Food Hall, Farmets Market.
  • Untuk Tumm Yoghurt Bar bisa didapatkan di:Starbuck, Farmers Market, dan The Food Hall


Heavenly Blush

----------------------------- ♥♥♥ -----------------------------
Thankyou for reading, i hope you like it. 
You can also find me at:


piccha@hotmail.co.id

See you on my next post ♥



You Might Also Like

33 komentar

  1. Agustawidi - Wooow! Info baru yg very useful! Aku pernah coba diet dengan makan buah aja, makan oats tapi memang ga begitu works karena aku kurang suka dgn rasa oats�� Ternyata skrg ada yogurt bar yang keliatan yummy banget. Langsung pengen beli abis baca artikel ini �� Kalau yogurt aku memang suka tapi sedikit terganggu dengan yogurt-yogurt di pasaran yg terlalu asam rasanya. Heavenly blush yang rasa asamnya pas dengan rasa buahnya, definitely will be my choice nih untuk diet aku kedepannya ☺️ Thanks Piccha for sharing!

    BalasHapus
    Balasan
    1. Sama" :D terima kasih sudah berkunjung. Semoga cocok dengan heavenly bagi yang tidak suka asam yaa

      Hapus
  2. ID Line : lilissudyani
    Aku setuju kalo Heavenly Blush itu perfect. Tingkat keasaman Heavenly Blush pas banget dibanding minuman prebiotik lainnya. Akusih kalo udah ngerasa pencernaan aku kurang lancar pasti langsung keinget Heavenly Blush. Aku minum, terus alhamdulillah jd lancar lagi.

    BalasHapus
    Balasan
    1. Yeay, tooz emang heavenly blush paling okee yaa

      Hapus
  3. Id line : melisaxha

    Patut di coba tips diet nya kebetulan suka juga sama yogurt.. 😍

    BalasHapus
  4. ID: vanyaakirana - Setuju... aku suka banget sama yoghurt sih dan yg paling penting bisa lancarin pencernaan aku trus bikin perut ga buncit. Dari varian heavenly blush aku sering coba yg frozen & drink. Kayaknya yg tummbar boleh juga sihh dicoba, praktis. I'll try! Tq for sharing♥

    BalasHapus
    Balasan
    1. Iyaa aku suka minum di malam hari jadi besok pagi langsung lancar pembuanganya.

      Hapus
  5. ID Line : @karinasukmaningtyas Aku juga sering banget minum Heavenly Blush,rasanya memang segerr banget dan enak, ternyata banyak banget ya kak manfaatnya diet pakai yoghurt :D besok mau coba ahhh.. Makasih infonya kak piccha :)

    BalasHapus
  6. Terima kasih tips dan reviewnya kak 😊 sangat membantu 👍 meskipun aku ga ada program diet, tapi yogurt nya patut dicoba. Selain itu kemasannya cute banget sih 😍

    BalasHapus
    Balasan
    1. Sama" :D thankyou sudah berkunjung. Iya bisa jadi snack walaupun lagi ga diet.

      Hapus
  7. bagus banget nih tipsnya buat yang mau diet. kalo aku sendiri sih ga perlu diet tapi lumayan nambah informasi. nanti mau ngasi tau ke temen2 jugaa.
    id line: nunainunn

    BalasHapus
  8. Zeeyena99- baru tau heavenly blush tersediah yogurt bar kirain cuma yogurt drink. Terima kasih atas infonya ci, bisa jadi cemilan sehat tanpa takut gendut. Perbanyak tips seperti ini ya ci, dan terima kasih sudah share tips diet sehat.

    BalasHapus
    Balasan
    1. Iya baru dalam bentuk snack.

      Thankyou yaaa sarannya.

      #winnergiveaway

      Hapus
  9. Wah, bener bgt.. Selain buat diet, cocok jg nih buat ibu hamil yang gampang laper. Saya paling suka Heavenly Blush Yoghurt Bar. Dengan kondisi saya yg sedang hamil, cemilan yg satu itu bisa memenuhi nutrisi serta serat yg dibutuhkan. Rasa nya pun enak, seger dan ga bikin enek. Pas makan, saya bisa merasakan berbagai jenis bahan disana. Ada potongan buah, biji bunga matahari, kacang mede, dan masih banyak lagi bahan yang mengandung serat. Ga ketinggalan coklat putih yang memberikan rasa manis, dan tentu nya yoghurt menjadi penyeimbang yang membuat Heavenly blush yoghurt snack bar lebih segar dan tidak terlalu manis. Enak deh pokoknya.. :)

    Id line : iluy_doanks

    BalasHapus
    Balasan
    1. Wah bisa juga ya untuk ibu hamil dan thankyou untuk reviewnyaa.

      Hapus
  10. dianfebyy - waah boleh dicoba nih Heavenly Blush TummYogurt, jujur aku jarang bgt konsumsi yogurt krn aku punya maag yg kadang suka gabisa diajak kompromi 😭😭 memang ada juga yogurt plain tp gaenak hambar hahaha 😂😂 aku mau coba Heavenly Blush TummYogurt ah semoga gabikin maag aku kambuh hehe. tq infonya ce 😚

    BalasHapus
    Balasan
    1. Iya coba, semoga ini ga bikin sakit maag yaa.
      #winnergiveaway

      Hapus
  11. id line: yufayrm

    jadi kepo diet pk yogurt gimana. soalnya kl minum yogurt biasanya cm buat bekal doang kl lg perjalanan jauh ato pergi2 begitu. ternyata bisa dibuat diet jugaa. besok abis pas lebaran nih patut dicoba. lengkap ih ada snacknya pula cocok bgt buat yg ga terlalu suka buah/sayur gitu soalnya agak bisa nyamar gitu rasanya. makasih yaa infonya piccha. btw itu bungkus yogurtnya gemesin bgt asli wkwk

    BalasHapus
  12. Wiii snack barnya kayaknya cocok ya buat yang lagi program diet, aku gak lagi diet sih tapi kalau lagi ngemil tuh rasanya suka bersalah karena kalau udah nyemil sekali gak bisa berhenti, kayaknya kalau cemilin snack barnya heavenly blush gak pake rasa bersalah, pilihan rasanya juga bayak lagi ^^

    xoxo, Kartikaryani
    [www.kartikaryani.blogspot.com]

    BalasHapus
    Balasan
    1. Iyaa cocok bagi yang sedang diet tapi tidak bisa lepas dari snack.

      Hapus
  13. Id line: debora.lisa
    Hai kaak.. Thankyou untuk info diet sehatnya.. Tapi aku mau nanya, di luar sana banyak juga yogurt dengan embel-embel 'sehat' tapi ternyata kandungan gulanya cukup banyak.
    Gimana dengan tumm yogurt drink ini kak?

    BalasHapus
    Balasan
    1. Wah pertanyaan yang bagus, kalau aku udah ada jawbannya nanti di share disini

      Hapus
  14. Id line: Baptistiani
    Aku suka minum yoghurt kalau pencernaan lagi gak lancar, efektif banget deh. Heavenly blush ada yg barnya jg ya..jd pengen nyoba utk cemilan:)

    Done. Mauve petal

    BalasHapus
    Balasan
    1. Iya cocok banget untuk cemilan dan tidak bikin gendut

      Hapus
  15. id line = fannyadindas
    yap bener banget kalo yogurt bisa bantu diet, aku selama puasa ini lumayan sering malah sering bangetsih parah wkwkw. minum yogurt buat nurunin berat badan. dan yes! aku udah turun 1.5kg!!!!!!>< so happy!!!!!

    done. cafe de flour.

    BalasHapus
  16. arhazahrara - Hai, ci Piccha!
    Aku suka konsumsi yogurt, apapun brandnya haha, aku juga pernah coba yogurt Heavenly Blush ini dan sekarang aku baru tau kalo ternyata ada snack barnya! :3
    By the way, kok sejauh ini aku belum nemu yogurt rasa matcha ya. Padahal enak, berharap sih next Heavenly Blush merilis rasa baru 'matcha' kkk~

    BalasHapus
    Balasan
    1. Hi Zahra,
      wah ide bagus yogurt rasa matcha. sepertinya enak.

      Hapus

Like us on Facebook


Add Line@ : Add Friend

I'm Part Of

Blogger Perempuan kawaibeautyjapan Blogger Babes are Sophisticated Bloggers Seeking Simple Solutions and Support
Indonesian Female Blogger

Subscribe